Em algumas relações, o que chamamos de amor não vem sozinho. Ele pode vir acompanhado do medo de perder, de não ser escolhido ou da sensação de não ser suficiente.

É relativamente comum conseguir falar sobre trabalho, rotina ou problemas práticos. A dificuldade geralmente aparece quando é preciso expressar emoções ou falar sobre sentimentos mais profundos, que às vezes nem a própria pessoa que sente consegue entender bem.

Dizer “não” nem sempre é simples. Em muitas situações, essa pequena palavra pode vir acompanhada de culpa, medo de desagradar, receio de ser mal interpretado ou até a sensação de estar sendo egoísta.